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私のパートの職場である料理屋では、２月14日のバレンタインデーの日には、男性のお客様に、小さなチョコをお渡しする。 まあそこまではいい...

Testosterone さんの筋トレ本に刺激を受けて始めてみて今日で５日目。 女性向けでそれほど激しくないので、これなら続けられそう...

子どもが大学に進学して親元を離れていくと、一時的には親は寂しいだろうが、それをいつまでも寂しがっていてもいいものか。 子どもが進学して...

Testosteroneさんは、女性向けの筋トレ本をも出してくださっているので、早速買ってみた！ この方の本に影響されて、実際に筋トレ...

お～なんか、平穏ならぬタイトルでワクワクしてくるではないか♪ さあいこう！ 友達「断捨離」のススメ 友人関係ほど時...

「お前にはムリ！」は、「自分にはムリ」だったやつの戯言 『筋トレで夢を叶える』Testosterone この言葉が響いたのは、実...

まかり間違えば「肉体バカ」と誤解を受けそうな筋トレでも、メンタルが鍛えられるという。 ベンチブレスで「ダメだ･･･もう限界･･･」と思...

夢は無くても良い。夢がないからといって無理して探さなくてよい。 その代わり目標があればよい。 その目標は３つ掲げるとよい。 なぜなら、...

私がツイッターでフォローしているTestosterone さん。 現在の時点で、フォロワー数が約３９万６千人！ この方は、筋トレ...